『月刊ほっこりSORA』～May.2023

SORAのスタッフが日々の生活で”ほっこり”したエピソードをご紹介する
『月刊ほっこりSORA』シリーズ。第5回です。

こんにちは。今月のほっこり担当、看護師Kです。

5月に入りあっという間にGWも終わってしまいましたが、皆さんはどんな連休を過ごされましたか？
コロナ禍が明けて初めてのGWということもあり、各所賑わいを見せていましたね。

今回は私がGW中に旅先で見てきた景色を少しばかり、皆さんにもお裾分けしたいと思います。

急に何の写真かと思いましたよね…笑

私、趣味がバイクに乗ることでして、今年のGWは東北方面へ走りに行ってきました。

この写真は宮城県と山形県を繋ぐ山岳道路である”蔵王エコーライン”という場所です。

例年より雪解けは進んでいましたが、
雪の回廊に囲まれながら青空と山並みの美しい景色を堪能でき、
思わず笑顔に。(顔は全く見えませんが)

夏には新緑、秋には紅葉も楽しめちゃいます。

(こちらは岩手山です。)

自然の美しい景観は、リラックス効果や心身の疲労回復に良いとされています。

ある海外の研究では10分間という短い時間でも、
自然に触れることで幸福感を高めるとも言われています。

遠出せずとも日常生活の中で公園に行ってみたり散歩をしてみたり、
自然の恵みに触れて、ぜひ気分転換できる時間を作ってみてください。

当ステーションではリハスタッフだけでなく、
看護師付き添いのもと屋外歩行を希望される方もいらっしゃいます。

内科的疾患や精神疾患などにより、
お一人での外出に不安のある方もまずは気軽にご相談下さい(^-^)

最後までお読み頂きありがとうございました。

ではまた〜。